건강관리8 혓바늘이 돋는 이유 오늘은 혓바늘이 돋는 이유에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 흔히 구내염이라고도 하는데 저 또한 자주 혓바늘이 돋고 있어 고생을 하는 경우가 많습니다. 여러분들도 혓바늘이 돋는 이유가 궁금하셔서 이렇게 들어오셨을 텐데 혓바늘을 유발하는 이유를 파악해 보고 어떻게 해야 미리 예방할 수 있을지 알아볼까 합니다. 피곤한데도 잠을 제대로 못 자고 휴식을 제대로 취하지 못했을 경우에 혓바늘이 생기는 경험을 해보신 적이 있지 않으신가요? 혓바늘이 돋는 이유들은 다양하게 있습니다. 저는 보통 가장 피곤할 때 많이 생기는 편입니다만 아마 사람들마다 혓바늘이 돋는 이유는 제각각일 수 있습니다. 오늘 소개해드리는 이유들을 살펴보시고 어디에 해당하는지 살펴보시길 바랍니다. 더 나아가 혓바늘을 예방하고 고통에서부터.. 2023. 7. 31. 갑자기 어지러운 이유 갑자기 어지러움 및 현기증을 느끼셔서 놀래셨나요? 갑자기 어지러운 이유는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특별히 무리해서 무언가를 하거나 평소에 지병을 앓고 있는 것도 아니고 건강했는데 갑자기 어지러움을 느끼셨다면 여러 가지 어지러운 이유가 있을 수 있습니다. 어지러움증의 다양한 증상에 대해서 한 가지 표현으로 사용되기도 합니다. 어지러움의 종류는 다양한데 아래와 같은 증상들이 나타났을 때 보통 "어지러움을 느낀다"로 표현합니다. ▶ 평형감각의 이상으로 균형을 잃었거나 불안정한 감각을 느낄 때입니다. 코끼리 코 자세로 제자리에서 빙글빙글 돈 이후로 가만히 서있어보려고 해 보신 적 있으신가요? 이때 느끼는 평형이상도 어지러움의 한 종류입니다. ▶ 현기증이 나는 경우로 우리 몸은 움직이지 않고 제자리에.. 2023. 5. 25. 단호박 효능 부작용 단호박 효능과 단호박 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 아시는 분들은 아시겠지만 단호박은 이미 많은 분들에게 웰빙식품으로 많이 알려져 있어 많은 분들이 식사메뉴로 많이 이용하는 식품입니다. 특히 호박 중에서도 단호박은 영양성분이 우수하여 우리 몸에 여러 가지 효능이 있어 사랑받는 식품입니다. 적은 열량으로 다이어트를 하시는 분들에게도 정말 인기가 많습니다. 단호박은 조리방법도 다양하게 할 수 있어서 닭고기, 돼지고기와 같은 육류와도 잘 어울리는 요리를 할 수 있기 때문에 체중을 줄이는 분들에게도 음식을 좀 더 다양하게 즐길 수 있습니다. 서양호박이라고도 불리는 단호박, 오늘은 우리 몸에 어떤 좋은 역할들을 할 수 있는지 단호박 효능에 대해서 살펴보기도 합니다. 그리고 뭐든지 과유불급입니다.. 2023. 5. 21. 식중독 증상 식중독 증상 어떤 것들이 있을까요? 식사 후 갑자기 몸에 이상 징후가 생기는 경우 식중독을 의심해봐야 하는 경우가 있습니다. 여러 가지 증상이 갑자기 몸에 생기면 당황스럽기도 하고 그 증상으로 고통스럽기 하는데요, 다가오는 여름에는 무더운 더위로 인해 음식이 상하기 쉬워 식중독에 걸리기 쉽습니다. 그래서 오늘은 식중독 증상은 어떤 것들이 있는지 알아보고 미리미리 조심하셔서 언제나 건강을 챙기시길 바라며 특히 식중독은 음식 섭취 시 몸에 유해한 미생물이나 균이 침투하여 발생하는 것이 대부분입니다. 그래서 식중독에 걸리기 쉬운 음식들은 어떤 것들이 있는지 ↓아래 링크↓를 통해 먼저 확인하고 오시길 바랍니다. 식중독 증상 알아보기 식중독의 원인은 우리가 잘 아시는 것처럼 식사를 통해 우리 위 속으로 들어오는 .. 2023. 5. 17. 이전 1 2 다음
